Dieta para perros de deporte y trabajo: agility, canicross, rastreo

Moderadamente activo:

• 2 paseos de 30–60 minutos al día + 1-2 sesiones de juego intenso a la semana
• → +0–20% de calorías respecto a la dieta normal

Activo:

• 3-4 entrenamientos semanales (agility, frisbee, carrera)
• → +20–40% de calorías

Deportista:

• Competición de agility / dock diving / canicross
• 2 entrenamientos diarios o carrera intensa
• → +40–70% de calorías

Perro de trabajo:

• Pastoreo, rastreo, rescate, caza
• Trabajo de campo durante todo el día
• → +70–120% de calorías

Fórmula sencilla para un perro de 20 kg:

• En reposo (RER): ~660 kcal/día
• Moderadamente activo: 1100–1300 kcal
• Activo (deportista): 1400–1700 kcal
• Perro de trabajo (todo el día): 1900–2200 kcal

El valor exacto:

• Basado en peso + edad + esterilización + estilo de vida
• La calculadora de calorías de DogDietLab ofrece una imagen más precisa

Proteínas, nivel elevado El perro deportista requiere más proteínas para mantener la masa muscular:

• Perro en reposo: 18–22% sobre materia seca
• Deportista: 25–32%
• Perro de trabajo: 28–35%

Fuentes: pollo, ternera, pescado, huevo (alto valor biológico).

Grasas, el combustible deportivo Los perros obtienen la mayor parte de su energía para la resistencia de las grasas (no de los carbohidratos, como los humanos):

• En reposo: 10–15%
• Deportista: 15–25%
• Perro de trabajo, resistencia: 25–35%

Fuentes: grasa de pollo, aceite de pescado, aceite de coco en pequeñas cantidades.

Carbohidratos, energía explosiva

• Sprint / agility (rápido, intenso): un nivel ligeramente más alto de carbohidratos puede ayudar
• Deportes de resistencia prolongada: menos carbohidratos, más grasas
• Carbohidratos complejos (boniato, avena, arroz integral), no arroz blanco

En caso de entrenamiento matutino:

• NO alimentes justo antes del entrenamiento (¡riesgo de torsión gástrica!)
• Una pequeña porción 2–3 horas antes del entrenamiento
• O: una porción completa 30 minutos después del entrenamiento

DESPUÉS del entrenamiento, la "ventana de recuperación":

• Los primeros 30 minutos son clave
• Combinación alta en proteínas + carbohidratos
• La musculatura se recupera de forma más eficiente en este momento

Mañana del día de competición:

• Una pequeña porción 4 horas antes de la competición
• Comida de "recuperación" dentro de los 30 minutos posteriores a la competición

Durante una caminata larga / pastoreo:

• Pequeños "snacks" cada 2–3 horas
• Alta densidad energética (grasas + proteínas)
• Ej. hígado de ternera deshidratado, carne liofilizada

El perro deportista requiere 30–50% más agua:

• Perro de 20 kg en reposo: ~1,4 litros/día
• Perro de 20 kg deportista: 2–2,5 litros/día

Reposición de electrolitos:

• Recomendable después de 2+ horas de ejercicio
• Electrolitos específicos para perros (farmacia veterinaria)
• ¡NO Gatorade para humanos!

✅ Durante el entrenamiento (pequeños, de rápida digestión):

1. Trozos de pechuga de pollo deshidratada (¡sin sal!)
2. Hígado de ternera liofilizado
3. Trozos de huevo cocido
4. Trozos de atún (conservado en agua, escurrido)
5. Pequeños cubos de queso (para perros tolerantes a la lactosa)

✅ Para la recuperación (tipo comida): 6. Combinación de pollo + boniato 7. Huevo revuelto (sin sal, una cucharadita) 8. Requesón en pequeña cantidad

1. Glucosamina + condroitina

• En deportes que ejercen presión sobre las articulaciones
• Prevención, no solo tratamiento
• Dosis: dosis por kg (consultar con el veterinario)

2. Omega-3 (EPA + DHA)

• Antiinflamatorio
• Ayuda a la regeneración muscular
• 50–100 mg / kg de peso corporal / día

3. L-carnitina

• Ayuda al metabolismo de las grasas
• 25–50 mg / kg de peso corporal / día

4. Taurina

• Apoyo al músculo cardíaco
• Importante: Cocker, Terranova, Bóxer, Golden (riesgo de CMD)
• 500–1000 mg / día

5. Vitamina B-complejo

• Metabolismo energético
• Especialmente en períodos de estrés
• B12 para la formación de glóbulos rojos

6. Vitamina E

• Antioxidante
• Protección muscular
• 100–400 UI / día

7. Probióticos

• Digestión estable incluso bajo estrés
• Especialmente durante competiciones / viajes

Pre-entrenamiento (2–3 horas antes del ejercicio):

• Alto en proteínas
• Carbohidratos moderados
• Bajo en fibra (digestión rápida)
• Ejemplo: pollo + arroz + zanahoria

Post-entrenamiento (30 minutos después del ejercicio):

• Alto en proteínas + carbohidratos
• Reposición de líquidos
• Ejemplo: pollo + boniato + una cucharadita de requesón

1. Alimentar 1 hora antes del ejercicio, riesgo de torsión gástrica. 2. Demasiados premios durante el entrenamiento, sobrecarga calórica, diarrea. 3. Dieta deficiente, "solo pienso normal" no es suficiente para un deportista. 4. Restricción de agua, riesgo de golpe de calor. 5. Ignorar los electrolitos, calambres musculares, fatiga.

Deportes de invierno (skijoring, snow agility):

• +20–30% de calorías (regulación de la temperatura corporal)
• Más grasas (energía lenta)
• Agua tibia en el bebedero

Deportes de verano:

• Entrenar en las horas más frescas (mañana/noche)
• Hidratación crítica
• El apetito disminuye, porciones más pequeñas

Perro de competición:

• 1 semana antes de la competición: aumento del contenido de carbohidratos (carga de carbohidratos como en humanos)
• El día de la competición: dieta ligera y conocida
• Después de la competición: recuperación

La masa muscular es más importante al determinar el peso ideal:

• El perro deportista es más musculoso, con menos grasa abdominal
• Objetivo BCS 4–5 (constitución ligeramente más musculosa)
• Las "calorías 100% exactas" pueden ajustarse mensualmente según el rendimiento y el peso

Período de descanso (temporada de invierno, recuperación post-lesión):

• Reducción de 10–20% de calorías
• Mantener un alto nivel de proteínas (protección de la masa muscular)
• Más fibra (sensación de saciedad)

Perro deportista mayor:

• Transición gradual a una fórmula senior
• Glucosamina/condroitina con dosis elevada
• Intensidad de ejercicio reducida

🚨 Consulta veterinaria, si:

• Disminución persistente del rendimiento
• Dolor muscular 24+ horas después del ejercicio
• Vómitos en competición
• Cojera, inflamación articular
• Pérdida de peso sin explicación

Desayuno (7:00):

• 200g de pienso premium seco (28%+ proteínas, 18%+ grasas)
• 1 cucharada de alimento húmedo mezclado

Antes del entrenamiento (16:00, si el entrenamiento es a las 18:00):

• 2–3 pequeños trozos de pollo

Cena (19:30, después del entrenamiento):

• 200g de pienso seco
• 1 cucharada de alimento húmedo
• 1 cucharada de pollo cocido (recompensa de recuperación)

Snacks durante el día:

• Pollo deshidratado en pequeños trozos
• 1 yema de huevo 2–3 veces a la semana

Suplementos:

• Aceite de pescado, 1 cápsula al día
• Glucosamina, 1 vez al día

Esta información es orientativa. La dieta precisa de un perro deportista debe ser establecida por un dietista veterinario.